Manfaat Kulit Manggis bagi Kesehatan Tubuh

Manggis merupakan buah yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh karena kandungan nutrisinya. Daging buahnya sangat enak dikonsumsi dan menjadi favorit banyak orang. Namun ternyata, kulit buah manggis mempunyai khasiat yang sangat baik apabila dikonsumsi. Selain itu, manfaat kulit manggis untuk kecantikan kulit juga sangat luar biasa. Tak heran jika banyak sekali beredar produk olahan kulit manggis di pasaran.

Berikut berbagai cara mengolah kulit manggis dan manfaat kulit manggis bagi kesehatan.

1. Cara Merebus Kulit Manggis

Manfaat rebusan kulit manggis sangat baik bagi kesehatan tubuh. Anda dapat mengolahnya sendiri di rumah dengan mudah. Pertama, cucilah kulit buah manggis hingga bersih. Lalu kerok bagian dalam kulit manggis dan rebus dengan air untuk mengurangi rasa pahit. Setelah matang, tambahkan air biasa atau es batu dan madu lalu blender untuk membuat jus. Anda juga bisa menambahkan buah-buahan lain seperti alpukat atau lemon.

2. Cara Mengolah Kulit Manggis Kering

Pertama-tama, cuci kulit manggis hingga bersih dan potong hingga menjadi beberapa bagian. Lalu jemur kulit manggis di bawah sinar matahari hingga menjadi kering. Setelah itu, rebus dengan air hingga layu dan siap dikosumsi (bisa ditambah dengan buah-buahan lain sebagai variasi). Proses pengeringan ini bertujuan agar kulit manggis dapat menjadi tahan lama dan terhindar dari tumbuhnya jamur.kulit manggis untuk pengobatan

3. Meningkatkan Kualitas Sistem Imun

Kulit manggis mempunyai komposisi vitamin C cukup tinggi dan sangat bermanfaat untuk pertahanan sistem imun. Vitamin C akan meng-aktifkan sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat menghadang kuman atau bakteri yang menyerang. Ekstrak kulit manggis juga sangat baik dikonsumsi seseorang yang sedang sakit. Karena efek samping kulit manggis dapat mempercepat proses pemulihan dari sakit (recovery).

4. Melancarkan Sistem Pencernaan (Mencegah Konstipasi)

Kandungan serat yang terkandung dalam kulit manggis cukup tinggi sehingga sangat baik untuk dikonsumsi. Sistem pencernaan akan berjalan lancar dan Anda dapat terhindar dari konstipasi (sembelit). Karena keadaan sembelit tentu akan membuat aktifitas menjadi terganggu dan kurang nyaman. Serat tersebut membantu organ usus dalam proses penyerapan nutrisi dan mendorong sisa-sisa pencernaan agar keluar dengan mudah.

5. Membantu Pengobatan Jerawat

Bagi yang sedang mengalami masalah jerawat, ada baiknya cobalah konsumsi kulit manggis. Kulit manggis mempunyai efek anti-inflamasi (anti peradangan) yang berperan dalam proses penyembuhan jerawat. Selain itu, agen bakteri yang terkandung dalam kulit manggis juga bermanfaat menghambat tumbuhnya bakteri penyebab jerawat. Sehingga memberikan pencegahan munculnya masalah jerawat selanjutnya.

6. Manfaat Kulit Manggis Garcia

Ekstrak kulit manggis Garcia merupakan produk yang sangat gencar melakukan promosi mengenai manfaat kulit manggis. Garcia telah mempunyai ijin dari BPOM sebagai obat herbal berbentuk kapsul yang bebas dari bahan kimia dan aman dikonsumsi. Manfaatnya pun sangat banyak, seperti menjaga kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol serta mencegah terjadinya tekanan darah tinggi.

7. Manfaat Kulit Manggis Mastin

Produk ekstrak kulit manggis yang sedang naik daun berikutnya adalah “Mastin”. Bentuknya kapsul dan telah disertifikasi oleh BPOM, jadi aman dikonsumsi. Selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh, mastin juga bermanfaat baik bagi kecantikan. Mastin mempunyai khasiat sebagai penangkal radikal bebas, mencegah kulit kusam dan keriput. Manfaat ini diperoleh dari zat Xanthone yang mempunyai sifat anti-oksidan.

Sekian beberapa tips cara mengolah kulit manggis serta manfaat kulit manggis untuk kecantikan dan kesehatan tubuh. Cara di atas sangat mudah dipraktekkan sendiri di rumah. Apabila tidak ada waktu, tersedia juga berbagai produk ektrak kulit manggis yang beredar di pasaran. Pastinya, kulit manggis memberikan efek yang baik bagi kesehatan tubuh dan aman apabila dikonsumsi secara rutin.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *